Bab 1 Sang Buddha Parinibbana Ayo Hening Sejenak Ayo duduk hening Pejamkan mata sadari napas masuk dan keluar Tarik napas pelan pelan katakan dalam hati Aku Tahu Hembuskan napas pelan pelan katakan dalam hati Aku Tahu Tarik napas pelan pelan katakan dalam hati Aku Tenang Hembuskan napas pelan pelan katakan dalam hati Aku Bahagia Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti 1Bab 1 Sang Buddha Parinibbana Ayo Hening Sejenak! Ayo, duduk hening. Pejamkan mata, sadari napas masuk dan keluar. Tarik napas pelan-pelan, katakan dalam hati Aku Tahu. Hembuskan napas pelan-pelan, katakan dalam hati Aku Tahu. Tarik napas pelan-pelan, katakan dalam hati Aku Tenang. Hembuskan napas pelan-pelan, katakan dalam hati Aku Bahagia. Pendidikan ...Agama Buddha dan Budi Pekerti 1